Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
2020 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 114,55g | Kolh.: 193,47g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Кинза, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры. Middag: Волковская Пивоварня Медовуха, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|