Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1823 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 133,23g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Лук, Индилайт Азу из Индейки, Кинза, Подсолнечное Масло, Вкусвилл Тесто Фило. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|