Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 36,30g | Kolh.: 79,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Шоколадница Черничный Чизкейк . Middag: Гранат, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем. Snacks/Annat: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе с Молоком, Хурма, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|