Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 52,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 121,07g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо, Кабачок, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Куриная Печень. Middag: Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Яблочное Пюре Несладкое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|