|
Доброе утро, FS!
С юбилеем меня! -10кг!!!!
Как хорошо начинается день. Горда.
Спасибули ✌️🌻
|
53 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
2050 kcal
|
Fett: 102,63g | Prot: 64,19g | Kolh.: 171,77g.
Frukost: Светофор Сырники с Ванилью, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Каждый День Кекс Столичный , Красный Октябрь Трюфель, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Middag: Яблоко, Зеленые Оливки, Сушка, Конфета, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Черкизовский Колбаса Сальчичон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|