Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
936 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 49,04g | Kolh.: 108,30g.
Frukost: Moir's Desiccated Coconut, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Huletts Equisweet Sweetener, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. Lunch: Pick n Pay Sweet Chilli Sauce, Boiled Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|