Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1933 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 114,52g | Kolh.: 218,01g.
Frukost: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Lunch: Chicken (Breaded and Fried) , Nasi Putih. Middag: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Muscletech Nitrotech, So Good Bakso Sapi. Snacks/Annat: Pineapple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hafizhalfurqon 's vikthistorik
|