Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
2702 kcal
|
Fett: 73,32g | Prot: 54,46g | Kolh.: 359,29g.
Frukost: Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Далеба. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Просто Мёд . Middag: Гречка Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Водка, Винегрет, Домик в деревне Сметана 15%, Водка, Винегрет, Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|