Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1673 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 91,68g | Kolh.: 161,20g.
Lunch: Pitaya, Batavo Iogurte Natural Integral, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. Middag: Cenouras, Repolho, Perna de Frango. Snacks/Annat: Nutrigold Granola, Banana Caturra, Morangos, Polpa Norte Açaí . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline karollzynha 's vikthistorik
|