Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
838 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 59,11g | Kolh.: 56,54g.
Frukost: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Plus Vita Artesano Integral. Middag: Café com Leite Integral, Macaxeira Cozida, Carne de Sol, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilamsferreira 's vikthistorik
|