Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
409 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 42,14g | Kolh.: 32,94g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Mayonnaise , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Green Peas (Frozen) . Middag: Wasa Light Rye Crispbread, Chicken of the Sea Tuna Salad Cups. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|