Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
502 kcal
|
Fett: 28,57g | Prot: 44,38g | Kolh.: 21,24g.
Frukost: Atkins Strawberry Shake. Lunch: Boiled Egg, Mayonnaise , Canned Tuna, Lettuce Salad with Tomato. Middag: Atkins Strawberry Shake. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|