Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
62,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
816 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 33,83g | Kolh.: 130,96g.
Frukost: Brown Sugar , Kroger Old Fashioned Oats, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Maple Syrup. Mellanmål: Activia Vanilla Yogurt, Snak Club Raw Almonds. Snacks/Annat: Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations on your weight loss
11 feb 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|