Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1322 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 57,20g | Kolh.: 169,11g.
Frukost: Butter , Roast Beef, Multigrain Bread, Avocado. Lunch: Bananas , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, All But Gluten Mini Brownies, No Name Crinkle Cut French Fried Potatoes. Middag: Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned) , Butter , Corn, Dainty Riz Pilaf, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|