Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
3299 kcal
|
Fett: 93,63g | Prot: 71,59g | Kolh.: 224,63g.
Frukost: Pomme. Lunch: Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières , Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Andouille, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Rhum, Crème Chantilly, Nutella Nutella, Picard Crêpes Jambon Emmental, Crêpe Ordinaire, Chips, Desperados Bière. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|