Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 46,39g | Kolh.: 82,23g.
Lunch: Sushi Gourmet Salade de Choux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Canadou Sirop de Sucre de Canne. Middag: Assiette Kebab. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|