Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1249 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 88,09g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Стародворский Сыродел Сыр Чеддер Русский, Овсяноблин. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Amoy Соевый Соус, Балтимор Кетчуп Татарский, Котлеты куриные с морковью, Агро-Альянс Спагетти. Middag: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, MacChocolate Горячий Шоколад , Котлеты куриные с морковью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|