Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
150 kcal
|
Fett: 4,09g | Prot: 4,57g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|