Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
165,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 83,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 65,44g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Tostitos Medium Salsa, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Scrambled Egg . Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Vlasic Dill Pickle Spears, Bridgford Bertolino Pepperoni. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katieparken 's vikthistorik
|