Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
48 kcal
|
Fett: 1,86g | Prot: 1,03g | Kolh.: 6,66g.
Frukost: Fortaleza Cream Cracker. mer...
|
|
1771 kcal
|
Träning:
Vandring - 31 minuter, Styrketräning - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUANAHOLANDA 's vikthistorik
|