Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2014
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 63,26g | Kolh.: 103,47g.
Frukost: Seven Boys Bisnaguinha, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Alcatra, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana. Middag: Alface Americana. Snacks/Annat: Água, Laranjas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aninhasu290 's vikthistorik
|