Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1198 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 96,74g | Kolh.: 148,97g.
Frukost: Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Crownfield Nougat Pillows, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Lunch: Banana, Lidl Controfiletti di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Snacks/Annat: Crownfield Nougat Pillows. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|