Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2014
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
882 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 53,67g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Oak Farms Orange Juice, Sugar, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. mer...
|
|
2314 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LacyBoston 's vikthistorik
|