Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
218 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 16,46g | Kolh.: 13,27g.
Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Скумбрия, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|