Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 71,21g | Kolh.: 79,66g.
Frukost: Житомирські Ласощі Бабушкины Сказки, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Торчин Соус Тартар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Middag: Лакомка Семечки, Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|