Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
406 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 10,75g | Kolh.: 45,52g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Капучино, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|