Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
104,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1905 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 70,89g | Kolh.: 216,93g.
Lunch: McDonald's Chickenburger, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Käse, Margarine. Middag: Mike Mitchell's Pizza Stuffed Crust Salami, REWE Pizza Classica Tex-Mex. Snacks/Annat: Kinder Kinderriegel, Snickers Snickers . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JohnRonaldReul 's vikthistorik
|