Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2153 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 84,43g | Kolh.: 227,50g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Coconut Original, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Ambachtelijke Achterham Gerookt, AH Besos de Fuet, Zaanse Mayonaise, AH Basic Volkoren Brood, Egg, Butter. Middag: AH Wit Frans Stokbrood, Unox Romige Kippensoep, Beer, Margherita Pizza. Snacks/Annat: Potato Chips, Mixed Nuts, Chocomel Chocomel, Almhof Volle Kwark Aardbei. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|