Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 51,83g | Kolh.: 83,71g.
Frukost: Дикси Сыр Гауда, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком. Lunch: Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Пеппер Стейк. Middag: Фисташки, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Страчателла, Сметана , Магнит Банан, Минская Марка Творог 3%. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|