Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
100,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
989 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 58,49g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Aldi Thunfisch Öl, Hartgekochtes Ei, Schwarzbrot. Lunch: Kemper Putenfleisch in Aspik, Rauchfleisch, Tomatenmark, Schwarzbrot. Middag: Hartgekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|