Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1948 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 85,01g | Kolh.: 98,19g.
Frukost: Дикси Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Селедка под Шубой, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Middag: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|