Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2186 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 131,70g | Kolh.: 265,82g.
Frukost: Gateau aux pommes. Lunch: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Middag: Carrefour Pain Complet, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Oignons Rouges, Tomates Rouges, Chou Chinois, Bonduelle Pousses de Soja, Bjorg Tofu Nature. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fredmalat 's vikthistorik
|