Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1584 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 88,03g | Kolh.: 186,23g.
Frukost: Перекресток Чернослив без Косточки, Зебра Пирог. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Сыр Ольтермани 29%, Гречка Отварная. Middag: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Mote Белковый Коктейль Пломбир, Макдоналдс Нагетсы , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|