Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1803 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 118,85g | Kolh.: 182,08g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Ашан Говяжье Легкое, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Сармич Сыр Гранд, Грецкие Орехи, Fish House Шпроты, Яблоко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Бифилайф Биойогурт 3,2%, Избенка Йогурт 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|