Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 39,59g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Пицца Домашняя, Макароны по Флотски. Lunch: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Сыр Пармезан Браво, Белое Столовое Вино, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|