Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
434 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 56,25g | Kolh.: 49,20g.
Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf. Middag: Croûtons Ordinaires, Nu 3 Nu 3 Shake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|