Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1518 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 60,20g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Dulano Kochschinken, Baktat Maismehl, Aldi Avocado, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Philadelphia Original, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Zespri Kiwi Gold, Lidl Heidelbeeren, Enerbio Dinkelflocken, Kaufland Ei. Lunch: Яблоко Желтое, Груша, Пшено, Homann Remoulade, Rama Zum Braten Butternote , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Edeka Kürbiskerne, Vita D'or Avocado-Öl, Fischer Stolz Kabeljauburger Paniert. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|