Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
116,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
793 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 39,19g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Zarte Haferflocken, Proteinpulver, Ei. Lunch: Pflanzenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Weißkohl, Die Schnitzelmacher Mini Cordon Bleu . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|