Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
477 kcal
|
Fett: 11,16g | Prot: 26,89g | Kolh.: 65,70g.
Frukost: Селянське Молоко 2,5%, Kosow Сыр Фитнес 5%, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Ярка Макароны. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natiktril 's vikthistorik
|