Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
995 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 43,37g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Coffee with Milk, Berries, Honey, Scrambled Egg, Porridge. Lunch: Pret A Manger Smoked Salmon Salad (No Dressing), Tangerine, Coffee with Milk. Snacks/Annat: Bananas, Apples. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosiz1976 's vikthistorik
|