Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1460 kcal
|
Fett: 77,12g | Prot: 37,16g | Kolh.: 158,62g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе, Сыктывкархлеб Треугольник с Творогом и Сыром . Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Сыктывкархлеб Треугольник с Творогом и Сыром . Snacks/Annat: Банан, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|