Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 56,04g | Kolh.: 189,67g.
Frukost: Торт вафельный пп, Orion Choco Pie, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Голубика, Овсянка. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, O'Zera No Sugar, Суп yelli. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Торт вафельный пп, Рот Фронт Карамель Кизил, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Масло Подсолнечное, Каждый День Цветочный Мед, Дикси Джем Абрикосовый, Кинто Наршараб , Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Kesidis Dairy Халлуми . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|