Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
130,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 58,48g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко, Киви, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Фруктово-Ореховая Смесь, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|