Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 105,55g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Barebells Crunchy Fudge, Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Lunch: Skyr Nature, Coop Peperoni, Gekochte Karotten. Middag: Alnatura Cashewmus, Ölz Drei-Korn-Toast. Snacks/Annat: Heidelbeeren, Barebells Crunchy Fudge, Erdbeeren, PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|