Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1771 kcal
|
Fett: 100,41g | Prot: 75,18g | Kolh.: 143,56g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lunch: Хлеб с Семечками, Мираторг Сосиски Сочные, Лента Спаржа по-Корейски, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Middag: Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Bonvida Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|