Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
859 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 67,09g | Kolh.: 66,86g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Чиабатта Ржаная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп щи с кроликом. Middag: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|