Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 55,15g | Kolh.: 128,69g.
Frukost: Пряник, Чай, Моя Цена Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Овсяная Каша на Воде. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Яблоко, Кофе, Ленивый Хачапури. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|