Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
386 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 11,15g | Kolh.: 54,04g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Ашан Тостовый Хлеб, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|