Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1989 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 151,75g | Kolh.: 236,97g.
Frukost: Kraft Sottilette Light, Miele, Twinings Thè, Primia Cacao Amaro in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Primia Skyr Vaniglia, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Pane Multicereali. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Pasta al Pomodoro. Middag: Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate, Salmone. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè Macchiato, Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|