Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1365 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 99,12g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Салат Витаминный, Курица по Французски, Уха. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Natura Смесь Семян, Киви, Морковь, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|